Fájdalommentes,
erősebb és mozgékonyabb test
Funkcionális Edzések Mobilityvel
online és offline
Üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy!
Segítek abban, hogy fittebb, energikusabb és erősebb legyél, valamint abban is, hogy újra könnyedén tudj mozogni!
Akár rendszeres, élő edzést keresel, akár otthonról vágnál bele a mozgásba, nálam megtalálod a számodra megfelelő lehetőséget.
Az edzéseimet úgy építettem fel, hogy minden szintnek megfelelő legyen és támogasson az úton: legyen az egy lendületes egy hetes kihívás, egy minikurzus, vagy egy átfogó, 12 hetes edzésprogram.
👇 Kattints arra, ami számodra érdekes, és nézd meg a részleteket!
Online Edzésprogramok
– Gyere ki a fejedből! –
Ingyenes, intenzív 7 napos mobility és edzés kihívás
– Aktiváld a törzsed! –
14 napos Minikurzus core-izomzat fókusszal és Mobilityvel
12 Hetes Online Funkcionális Edzésprogram Mobilityvel
ülőmunkát végzőknek
Offline Edzésprogramok
Rendszeres
Funkcionális Cross Training Edzések Újpest-központnál
Rendszeres Reggeli Gerinctréningek Ülőmunkát Végzőknek és Senior Korosztálynak
